Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 55.71g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Чечевица Вареная, Огурец, Салат Айсберг, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Dinner: Приготовленные Грибы, Колбаса, Milbona Light Cottage Cheese, Dijo Тортилья . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmaternykh.al's Weight History
|