Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2013
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 156.67g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Greek Yogurt, Пшеничный Хлеб. Lunch: Молочный Шоколад, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пламенный Сыр Чизбургер. Dinner: Маслины, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины, Семечки Жареные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|