Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 67.89g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Иней Говядина Отборная. Lunch: Черешня, Абрикос, Помидоры, Сливочное Масло, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Арбуз, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|