Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 106.67g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Мёд, Сушки, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Сливы, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", First Bar Протеиновый Ботончик, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лаваш, Чай, Nestle Пюре из Чернослива, Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Other: Чай, Сахар, Рахат Арахисовые Конфеты. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|