kamephika's Journal, 19 Jun 20

Ich bin einfach nur glücklich 🎉🎉🎉
70 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1840 kcal Fat: 73.68g | Prot: 72.26g | Carbs: 215.63g.   Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Lätta Halbfettmargarine, Horsthemke Gutsherrenbrot. Lunch: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Wassermelone, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Und ich freue mich so sehr mit dir 😀😀😀 
19 Jun 20 by member: haseeins
❤️❤️❤️ 
19 Jun 20 by member: kamephika

     
 

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