Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 44.38g | Carbs: 14.73g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Глобус Пармезан Old, VPLab Nutrition MCT Oil, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Карбонат, Пекинская Капуста. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Глобус Пармезан Old, Карбонат, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|