Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 88.96g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Fish House Килька в Томатном Соусе. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Пелядь. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Грейпфрут, Global Village Сок Томатный, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром, Danone Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkanv80's Weight History
|