Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 49.59g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо Куриное, Петрушка, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|