Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 104.36g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа. Lunch: Куриная Грудка, Огурец, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Гречка. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmaternykh.al's Weight History
|