Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 62.31g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Sałata Rzymska, Grahamka. Lunch: Truskawki, Targroch Chipsy Kokosowe. Dinner: Pomidor Malinowy, Biedronka Kasza Gryczana, Knorr Przyprawa do Mięs, Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Nestlé Kitkat Peanut Butter, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|