Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 49.74g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Распак Сухое Молоко 26%, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Абрикосы, Сливы, Кукуруза Вареная, Delphi Долма Вегетарианская . Dinner: Нектарины, Куриное Филе на Гриле, Винегрет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|