Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 102.58g | Carbs: 403.98g.
Breakfast: Капучино, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dr.Korner Хлебец, Черешня, Абрикосы, Каша Овсяная 1:1, Банан. Lunch: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Taze Fasulye. Dinner: Coca Cola Coca Cola, Сырный Соус, Картофель Фри, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|