Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 196.30g | Carbs: 266.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное печенье от Ленка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Сырники, Бисквит на желтках (крем, ягода), Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Dinner: Бисквит на желтках (крем, ягода), Кофе (из Молотых Зерен), Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стрелки с грибами 103, Минтай в омлете. Snacks/Other: Молоки "из говна - в конфетку", Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Клубника, Ирмень Кефир 1%, Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|