Dorianngabriel's Journal, 17 Jun 20

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85.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1772 kcal Fat: 79.86g | Prot: 77.37g | Carbs: 185.98g.   Breakfast: Doña Panela Cubos de Panela Instantánea,  Té (Infusión), Queso Costeño,  Clara de Huevo. Lunch:  Papa Criolla,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Dinner: Frito Lay Fosforitos, Postobon Colombiana,  Mayonesa, Fruco Salsa de Tomate,  Salsa de Tomate,  Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Other: Alpina Leche Semidescremada,  Café Instantáneo ,  Azúcar. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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