Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 78.73g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ичалки Масло Шоколадное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис, Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Греческий Ням. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|