Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 75.02g | Carbs: 179.71g.
Lunch: Овсяное печенье, Хмельницкие Булочные Хлеб Рисовый, Окрошка на Кефире, Хмельницкие Булочные Буржуа с Куриным Филе. Dinner: Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Белый Хлеб, МКС Творог Обезжиренный, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Русская Картошка Чипсы, Fantelle Торт Киевский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|