Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 53.69g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: из Вологды Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кефир 2,5%, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|