Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 44.66g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Семга Слабосоленая, Перекресток Чиабатта . Lunch: Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Молочная Легенда Молоко Отборное, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|