Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 63.24g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Motë Whey Strawberry Shake, Белый Город Молоко 2,5%, Рассольник. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Motë Strawberry Whey Proteine Shake, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Крутяк, скоро меня перегонишь ✊
17 Jun 20 by member: сладкая паприка
|
Та ну, еще как до Китая раком😴
17 Jun 20 by member: exoldoff
|
Учитывая мою и твою скорость похудения, тебе осталось ещё чуть-чуть
17 Jun 20 by member: сладкая паприка
|
Мне теперь даже стыдно 😳
Попробуй все-таки добавить спорт, так как кушаешь ты немного, вес не должен увеличиваться по идее. Наверное надо разогнать метаболизм, а для этого спорт 👍
17 Jun 20 by member: exoldoff
|
Я поняла, что он увеличивается, потому что днём я ем на ~700 ккал и на ужин съедаю аж ~800 (потому что в последние дни срывалась по вечерам) Но если сегодня я больше не буду есть - это будет самый идеальный день за все мое похудение🥺
17 Jun 20 by member: сладкая паприка
|
17 Jun 20 by member: exoldoff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exoldoff's Weight History
|