Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 55.31g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|