Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 92.77g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|