Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 185.08g | Carbs: 231.86g.
Breakfast: Яблоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Варенька Варенье Клубничное, Груша, Сыворотка, Sportline Dynamic Whey Protein. Lunch: Творожные рогалики, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz BBQ с Кайенским Перцем, VP Laboratory Fish Oil, Салат, Минтай в омлете. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Стрелки с грибами 103, Лето Укроп Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Фрегат Тунец Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины из молока 2.5. Snacks/Other: Окей Кекс Ягодный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, 48 Копеек Пломбир в Рожке, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Груша, Яблоко, Сырники. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|