Enila A's Journal, 16 Jun 20

e aqui estou eu, de novo, chorando! como me permiti chegar à esse ponto?! Eu preciso recomeçar de novo! Eu não vou desistir de mim!

100.1 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 43.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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436 kcal

Fat: 28.26g | Prot: 31.55g | Carbs: 16.01g.   Breakfast:  Ovo Frito,  Café com Açúcar. Lunch: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas,  Tomates,  Alface. Dinner:  Pepino (Descascado). Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...

2789 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Aerobics - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...