Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 65.32g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Булочка с Кунжутом, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Lunch: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Tuc Крекер. Dinner: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Элика Чебуреки, Гречневый Суп. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 73%, Roshen Печиво до Кави, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|