Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 82.68g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Персик, Черешня, Лента Венигрет. Snacks/Other: Rainbow Ветчина, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|