Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 41.88g | Carbs: 11.84g.
Breakfast: Лента Сливки 20%, VPLab Nutrition MCT Oil, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Глобус Пармезан Old, Вареное Яйцо. Dinner: Тилапия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Лента Сливки 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|