Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 41.96g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ferrero Nutella, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Haas Сахарная Пудра, Желатин Пищевой. Lunch: Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Корова Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Корова Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Корова Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Корова Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Корова Творог 5%, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Яйцо, Сыр Моцарелла, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Яйцо, Сыр Моцарелла, Яшкино Мука Цельнозерновая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|