Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 30.13g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мандарины, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Dinner: Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде, Мармелад, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Квас. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Челны Холод Мороженое Снежарики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|