Ольга270885's Journal, 16 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
63.7 kg Lost so far: 20.1 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1021 kcal Fat: 36.42g | Prot: 70.15g | Carbs: 103.95g.   Breakfast: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Магнит Банан,  Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch:  Огурец (с Кожурой),  Гречка Отварная,  Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 1%,  Вареное Яйцо,  Огурец (с Кожурой),  Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог Кубанский Мочник 0% Творог 0%. more...
Gaining 2.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ольга270885's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.