Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 32.71g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Картофельный Суп, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Garage Hard Black Cherry Drink, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Alpenland Йогурт 7.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|