Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 51.45g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: セブンイレブン ゆかりおむすび. Lunch: インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: ビール, クノール ふんわりたまごスープ, トマトコーポレーション スイートレリッシュ, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, ライフ レタスサラダミニ, チキンソテー. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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