Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 74.23g | Carbs: 67.03g.
Lunch: Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Абрикос, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Экомилк Сметана 30% . Dinner: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Agama Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|