Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 40.83g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Coconut Secret Соус Терияки, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|