Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 70.84g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Батончики, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Морковь, Сарафаново Сметана 15%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Dr. Korner Хлебцы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами. Snacks/Other: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|