Super j’ai mangé 1800 cal samedi dimanche au lieu de 1300 environ d’habitude et voilà ça pardonne pas !!!! Objectif : résister au besoin de me peser le lundi matin !
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74.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 70.02g | Prot: 71.17g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Navarre Édulcorant. Lunch: Cerises Douces, Danone Velouté Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Dinner: Pêches, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Gerlinéa Crème Café. Snacks/Other: Fin Carré Noir Intense 74%. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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