Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 60.46g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tundra@13's Weight History
|