Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 101.56g | Carbs: 308.19g.
Breakfast: Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Дольче Десерт Творожный, Чай, Абрикос, Яблоко, Помидоры, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Типа Высококачественный Бездрожжевой, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Абрикос, Яблоко, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Чай, Союз Пищепром Спагетти "Итальянские" из Твердых Сортов, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Gusto Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец. Dinner: Дольче Десерт Творожный, Яблоко, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|