chiara-ca's Journal, 14 Jun 20

Con 🚴‍♀️e dopo 🍕 ci sta...avanti a 1700.
Settimana prossima ricongiungimento con la palestra
56.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2020:
1716 kcal Fat: 56.84g | Prot: 73.39g | Carbs: 204.43g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Ecor Crema di Mandorle,  Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Espresso,  Pancake singolo. Lunch: Novaia Valpolicella,  Pistacchi, Crackers,  Vino Moscato, Brownie, Peperonata,  Pangrattato (Condito), Bennet Pomodori Piccadilly,  Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Esselunga Burro, Petto di Pollo, Carne. more...
1956 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Fitbit - 23 hours and 31 minutes. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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