Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 51.08g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|