Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 84.39g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Лапша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|