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Estoy contenta. He cambiado de primer dígito del peso!!!! y eso es emocionante!!! Me está costando, pero se están viendo resultados. Ahora que podamos salir a la calle y empecemos a socializar (terrazas, cenas, comidas ..) a ver cómo lo llevo. Me da un poco de miedo, la verdad, pero habrá que enfrentarlo. En resumen .. ESTOY CONTENTA
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79.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 28.28g | Prot: 66.95g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Manzana, Leche Desnatada Calcio, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Café. Lunch: Relleno Berenjenas rellenas, Pan Rallado, Mandarina, Ensalada lechuga y cebolleta, Berenjena. Dinner: Pan Blanco, Panela, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Relleno Berenjenas rellenas, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café. Snacks/Other: Leche Desnatada Calcio, Café, Hacendado Pera Conferencia, Leche Desnatada Calcio, Café. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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