Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 90.62g | Carbs: 347.24g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Дольче Десерт Творожный, Яблоко, Чай, Абрикос, Фермер Мука Пшеничная Высший Сорт, Сода, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Витебское Молоко Сметана 20%, ABC Горчица Французская , Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Типа Высококачественный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Gusto Горчица Французская, Васаби Хрен с Васаби, Дольче Десерт Творожный, Яблоко, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Чай, ABC Горчица Французская, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|