Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 143.16g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Жимолость, Легкое Ванильное Мороженое, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сырники, Бисквит на желтках (крем, ягода). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Альпийское Молоко, Русское Море Кета Запечённая, Северная Гавань Мидии Маринованные в Масле, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречка 108гр, Помидоры, Кабаки 13.06. 20. Dinner: Квас, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|