Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 24.29g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Тропический Микс. Lunch: Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Dinner: Владхлеб Батон Нарезной, Суп из Сайры. Snacks/Other: Бананы, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Light_bau's Weight History
|