Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 165.13g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Лента Сыр Гауда 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pepsi Mango, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|