Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 58.72g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Сахар, Гринагро Творог Отборный 9%, Хороль Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Укроп, Салат Айсберг. Dinner: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Роллтон Рожки Яичные. Snacks/Other: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гринагро Творог Отборный 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraGraifer's Weight History
|