Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 86.63g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Запеканка из Творога. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|