Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 47.13g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Activia Zero Bianco Cereali. Lunch: Melone, Prosciutto di Tacchino, Prosciutto di Tacchino, Ponti Aceto di Vino Rosso, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Lardo, Barilla Bavettine N.11, Patata Bollita. Dinner: Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Comune, Scarola, Le Specialità di Beppe Cotolette di Mare, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Other: Bonomelli Tisana Depurativa, Valfrutta Frullato Pesca. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celeste.coletta's Weight History
|