Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 40.32g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Lunch: Помидоры, Помидоры, Куриные Бедра, АТБ Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|