Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 116.62g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Любимый Город Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Горчичное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|